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小説「マインドフルネス」が完成しました。

10月から投稿を始めた小説「マインドフルネス」がやっと完成しました。

 この作品はマインドフルネスをテーマにした物語であり、これからマインドフルネスを学ぶ方のための入門書にもなるようにマインドフルネスの実践について詳しく書きました。是非、実践して頂いてマインドフルネスのすばらしい効果を実感して下さい。半年も実践して頂くと必ず効果を実感して頂けます。

https://ncode.syosetu.com/n1436fb/
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小説「マインドフルネス」

まだ途中までですが、小説「マインドフルネス」を公開しました。

あらすじ
会社の研修を通してマインドフルネスに出合った主人公がマインドフルネスの魅力に取りつかれ、マインドフルネスを極めたいと上級コースを受講し、悟りを目指す物語です。

この作品はマインドフルネスをテーマにした物語であり、これからマインドフルネスを学ぶ方のための入門書にもなるようにマインドフルネスの実践について詳しく書きました。是非、実践して頂いてマインドフルネスのすばらしい効果を実感して下さい。半年も実践して頂くと必ず効果を実感して頂けます。 

https://ncode.syosetu.com/n1436fb/

Mindfulness Timer


小説「マインドフルネス」の話の中で主人公がパソコン使用中もマインドフルであるために一定の時間間隔で音を鳴らすアプリ
「Mindfulness Timer」 (Windows専用)を作り、音が鳴るたびに呼吸に意識を戻しました。
そのアプリをダウンロードできます。(無料)

MindfulnessTimer.jpg

Mindfulness Timer のダウンロード

上のリンクをクリックしてダウンロードして下さい。
リンクをクリックすると「実行」「保存」「キャンセル」と表示されるので、「保存」をクリックして下さい。
ダウンロードしたファイルは自己解凍形式の圧縮ファイルです。
クリックまたはダブルクリックすることで解凍され、使用できる状態になります。
ファイルの置き場所はどこでもかまいません。
デスクトップでもマイドキュメントでも好きなところでOKです。
解凍されるとMindfulness Timerというフォルダができるので、フォルダを開いて、
Mindfulness Timerという時計のマークのファイルをクリックまたはダブルクリックして起動して下さい。
使い方は時間間隔欄にタイマーを鳴らす秒数を入力して実行をクリックするだけです。
指定した時間間隔で音が鳴ります。

免責事項:アプリの使用によって生じたいかなる損害も責任を負えません。使用は自己責任でお願い致します。

【 注 意 】
アプリを実行しようとしても起動しない、または文字化けしている場合があります。
原因はそのパソコンに「Visual Basic 6.0(SP5)ランタイム」というソフトウェアが入っていないからです。
このソフトウェアはVisual Basic 6.0(SP5)で作成したソフトウェアを実行するために必要なものです。
下記リンクからダウンロードしてインストールして下さい。(無料)

Visual Basic 6.0(SP5)ランタイムのダウンロード

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