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明けましておめでとうございます。

初詣17
近所の神社に初詣に行ってきました。
家族の健康を祈願し、今年は1日の内50%をマインドフルであろうと誓いました。
最近はインターネットでよくマインドフルネスの記事を見かけるようになりました。とても良い傾向だと喜んでいます。
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