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坐禅会に行って来ました

本源寺

坐禅会に行って来ました。
大阪府茨木市の本源寺さんです。臨済宗のお寺です。
まず、30分の坐禅をします。
ご住職は背骨を真っ直ぐに伸ばせと厳しく指導しておられました。
足の組方なんかより、とにかく背筋を真っ直ぐに伸ばすことがとても大事だそうです。

坐禅の後は老師の提唱です。
こちらのお寺では二か月に一回老師がやって来て提唱をされます。
提唱というのは、老師が禅の公案について解説することであり、普通の法話とは区別して提唱と呼ばれます。
提唱を聞く時、老師から背筋を真っ直ぐに伸ばして、呼吸に意識を向けながら聞くようにしないともったいないですよと指導がありました。やっぱり、背筋を真っ直ぐに伸ばして、呼吸に意識を向けることが禅ではとても大事なようです。そして、このもったいないという意識を持ち続けて、常に雑念を消し、呼吸に意識を向けていようと思います。

臨済宗妙心寺派  本源寺[ほんげんじ]
坐禅会名:参玄会
住所:〒567-0883
茨木市大手町12-23
tel:072-622-9855
fax:072-622-9856
開催日:毎月第3水曜午後7時~9時
会費など:会員 年間10000円、 会員外 無料
交通手段:阪急京都線「茨木市駅」下車、徒歩5分
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